CE ESTE YOGA

Stiinta veche de aproximativ 5000 de ani, cuvintul yoga vine din sanskrita si inseamna uniune; Uniunea dintre corp, spirit si suflet, dintre terestru si universal, uniunea individului cu tot ceea ce il inconjoara.

Inainte de toate, Yoga este o cale de trezire spre constiinta de sine , pentru a ne cunoaste mai bine si a ne accepta.

Deopotriva traditionala si moderna, Yoga este o arta,  o disciplina, o filozofie care permite atingerea starilor de echilibru, stabilitate, pace interioara, vitalitate

Dezvolta personalitatea sub toate aspectele si induce progresiv starea de calm si de pace.

Stiinta completa a vietii, este cea mai veche disciplina de dezvoltare umana din lume, care inglobeaza corpul, respiratia si mentalul.