Yoga este
perfect adaptata stilului de viata din prezent, reducand efectele negative ale
obiceiurilor nesanatoase de a ne hrani, stresulsi anxietatea, gandurile negative si emotiile, ingrijorarea continua
pentru viitor.
Practica
Yoga ne invita sa ne decontractam fizic, actioneaza asupra atitudinii mentale
si ne conduce la relaxarea interioara printr-o mai buna concentrare si gestiune
de sine; corpul se mentine sanatos, coloana vertebrala se pastreaza dreapta si
supla si sedezvolta un spirit calm....citeste mai departe ...
Buna, sunt Deepika
profesoara de Hatha Yoga certificata la Ecole Satyam din Montreal, de catre profesorul si maestrul meu spiritual Swami
Premananda Saraswati (Herve Blondon) si m-as bucura daca vei gasi ceva
interesant sau util pentru viata ta, pe acest site.
Pentru mai multe video yoga va invit sa vizitati canalul Youtube
Dincolo de legile societatii viata noastra
este supusa unor legi universale, una dintre acestea este legea
impermanentei care ne spune ca singura certitudine in viata este faptul
ca nu exista nici o certitudine.
Tot ceea ce exista este intr-o
continua schimbare, Universul se transforma in fiecare secunda, in
corpul nostru se nasc celule si altele mor,corpul pe care il avem acum
nu mai este cel care a fost cu 10 minute in urma....citeste mai departe...
UJJAY este o tehnica straveche de respiratie yogica care ajuta la calmarea mintii si corpului, echilibreaza sistemul cardiorespirator si elimina starile de iritare si frustrare.
Cand este practicata corect, respiratia cu Ujjay este in acelasi timp energizanta si relaxanta.
"Yoga ofera o modalitate fenomenala de a
te pune in contact cu corpul tau intr-un fel in care nimic altceva nu o
face, si da, te poate ajuta sa slabesti."
Prof Yoga Dana Edison
Practica yoga influenteaza dezvoltarea constiintei minte-corp care
ajuta cand este vorba de a manca pe fond emotional si prin inducerea
starii de calm neutralizeaza stresul care afecteaza apetitul si tendinta
de a stoca grasime in exces....citeste mai departe...
Inteleptii yoghini considerau ca glanda pineala secreta un fluid special al imortalitatii numit amrita care in pozitia obisnuita curgea si se distrugea in plexul solar....citeste mai departe...
Cand organismul percepe o amenintare cum ar fi confruntarea
cu o persoana agresiva, sistemul nervos simpatic este activat aproape imediat.
Presiunea sangelui creste, inima bate mai rapid aducand mai mult sange in
muschii mai mari de la picioare si brate pentru a ne permite sa ne aparam sau
sa fugim pentru a scapa de probleme.
Daca sistemul de raspuns la stres functioneaza bine, odata ce amenintarea a trecut, corpul intra
intr-o stare de restaurare in care sistemul nervos parasimpatic domina sistemul
nervos simpatic, presiunea sangelui si bataile inimii revenind la normal. ...citeste mai departe...
Scopul
practicarii pozitiilor de yoga numite asaneestede amentine starea de sanatateatuturormuschilor, articulatiilor
siorganelor interne.
Alinierea se
refera la pozitia corpului care permite o mecanica optima a partilor acestuia.
Cand
corpul este corect aliniat inpoziția de yoga, starea de sanatate se amelioreaza pentru căcirculațiaforțeivitale Prana, sāngelui, limfei, lichidului cefalorahidianeste optimizata....citeste mai departe...
Ceakrele sunt
vortexuri de energie localizate in locuri precise din corp (in principal in
coloana vertebrala si articulatii)
Fiecare ceakra
actioneaza ca un comutator care deschide parti specifice din creier.
Starea unei ceakre
este determinanta pentru sanatatea noastra psihica, fiecare din ele continand o
calitate care dezvolta fatete ale caracterului nostrusi modul in care actionam cu elementele care
ne inconjoara. ...citeste mai departe...
EXERCITII ECHILIBRARE CEAKRA RADACINA MULADHARA,cu plata prinWester Union
Cost: 20$ (CAD) + taxele aferente tarii din care se face plata
Datele pentru transfer:
Rossemarie Fundeanu
Montreal, Quebec Canada
Dupa efectuarea transferului, va rog sa ma contactati prin email pentru transmiterea codului de western union si pentru a va trimite exercitiile: rossemarie_v@yahoo.com
Pentru cei care achizitoneaza produsul este disponibila consultanta prin email sau skype daca sunt intrebari, nelamuriri in privinta exercitiilor sau simptome care pot aparea in timpul practicii.